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吉的堡万达幼儿园第十四周食谱分享

发布时间：2023-05-07 13:33:46      来源：网络整理   浏览次数:0

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合理的营养是幼儿发展的基础

而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径

幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入

我园根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量

再结合季节特点，选择新鲜食材

做到品种多样，搭配合理

保证幼儿每日必需的营养合理搭配

让孩子们在黄金时期健康成长


周一食谱


LOVELY LOVE

早点
巴氏鲜奶、鹌鹑蛋、肉松餐包
午餐
软饭
酱鲜鸭块：鸭肉、胡萝卜、土豆
莴笋炒肉片
清炒天津白
营养鸡汤：鸡肉、无核红枣、干香菇、枸杞
水果

甜瓜、皇冠梨

晚餐
海鲜炒面：肉末、碗面、鱿鱼、胡萝卜、花蛤干、青菜、豆芽、洋葱
菌菇鱼滑汤
周二食谱

早点
巴氏鲜奶、南瓜馒头
午餐
软饭
菠萝咕咾肉：菠萝、土豆、瘦肉
海蛎抱蛋
素炒西兰花
冬瓜干贝汤
水果

火龙果、青提

晚餐
自制福鼎肉片：紫菜、虾米、瘦肉
发糕
小笼包
周三食谱


LOVELY LOVE

早点
巴氏鲜奶、牛奶棒
午餐
地瓜软饭
粉蒸排骨
宫保鸡丁：玉米三鲜、鸡脯肉、花生
蒜蓉空心菜
茶树菇老鸭汤
水果

苹果、香梨

晚餐
扬州炒饭：鸡蛋、火腿、玉米、胡萝卜
海带排骨汤


周四食谱

早点
巴氏鲜奶、鹌鹑蛋、奶酥草莓蛋糕
午餐
软饭
白灼虾
红烧肉
蒜蓉上海青
田园排骨汤：排骨、胡萝卜、玉米
水果

红提、哈密瓜

晚餐
福建杂烩煲：粉丝、青菜、火腿、鹌鹑蛋、蟹肉棒、豆泡、木耳
卤蛋
葱油花卷

周五食谱


LOVELY LOVE

早点
巴氏鲜奶、鸡蛋、小蛋糕
午餐
黄金软饭
爆炒牛肉：牛肉、彩椒、洋葱
蜜汁小鸡腿
炒花菜
鲈鱼豆腐汤：鲈鱼、豆腐、枸杞
水果

橙子、香蕉

晚餐
山药瘦肉粥：肉丝、青菜、虾米、胡萝卜、小葱、山药泥
烧麦
饺子



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