营养食谱|恒大蓝天幼儿园下周营养食谱

能量早餐

丰盛午餐

能量早餐：翡翠蒸蛋、素炒双丝、奶香小馒头、麦仁红枣粥

活力早点：鲜桃、学生纯牛奶

丰盛午餐：红烧狮子头（回、牛肉）、洛阳糊涂面、发面千层饼

甜蜜午点：水煮玉米棒、西瓜

营养晚餐：蚂蚁上树（回、牛肉）、素炒什锦、双色馒头、山药小米粥

能量早餐：茶叶蛋、五香豆沫、蔬菜煎饼

活力早点：火龙果、酸牛奶

丰盛午餐： 土豆红烧肉（回、羊肉）、西兰花炒鸡柳、蒜蓉生菜、葡萄干大米饭、鱼头豆腐汤

甜蜜午点：红枣糕、消火绿豆水

营养晚餐：肉末冬瓜（回、牛肉）、五彩豆腐、爱心馒头、燕麦大米粥

能量早餐：煎荷包蛋、青瓜炒木耳、花样小馒头、五谷杂粮粥

活力早点：学生纯牛奶、五香毛豆

丰盛午餐：干煸豆角、鲜肉小馄饨（回、鸡肉）、黄金玉米饼

甜蜜午点：西瓜、绿宝甜瓜

营养晚餐：芹菜炒肉（回、牛肉）、手撕包菜、富贵花卷、八宝粥

能量早餐：香卤鹌鹑蛋、清炒丝瓜、玉米面小馒头、黑米花生粥

活力早点：黄金蜜瓜、酸牛奶

丰盛午餐：冬瓜炖小鸡蘑菇、番茄炒鸡蛋、五彩时蔬、水晶大米饭、紫菜蛋花汤

甜蜜午点：豆沙酥、冰糖红梨水

营养晚餐：有机花菜炒肉丝（回、牛肉）、青菜炒豆筋、五香小花卷、糯米粥

能量早餐：水煮鸡蛋、西红柿炒茄丝、杂粮馒头、南瓜小米粥

活力早点：南瓜、学生纯牛奶

丰盛午餐：肉末粉丝娃娃菜（回、牛肉）、老北京炸酱面（回、牛肉）、原味面汤

甜蜜午点：水果拼盘

营养晚餐：儿童汉堡、香米麦仁粥