德清县绿城庆安幼儿园
每周营养食谱
6月19日-6月21日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
上午点心
牛奶、自选饼干
幼儿午餐
大米饭、珍珠肉圆子、蛋黄南瓜丝、香肠冬瓜汤
下午点心
黑米粥
星期二食谱
上午点心
牛奶、自选面包
幼儿午餐
大米饭、红烧鸡翅根、青椒土豆丝、时蔬汤
下午点心
芝麻包，奶黄包（自选）、香蕉
星期三食谱
上午点心
牛奶、自选饼干
幼儿午餐
大米饭、鱼香肉丝、水蒸蛋
下午点心
汤米线
爱心小贴士
1.肥胖儿：嘱咐孩子不要进食太快，细嚼慢咽，进餐前可先喝汤，用小碗盛饭，荤素搭配，增加粗纤维食物，可食用一些体积庞大易有饱腹感而热卡含量低的蔬菜，如番茄、黄瓜、笋、冬瓜、萝卜等。
2. 营养不良幼儿：加强营养促进食欲，不强迫幼儿进食，先适当增加糖类、瘦肉、鱼类补充热量，食欲好转可增加高蛋白、高维生素饮食同时补充米面食物。
