✨【被问了800次的伪体香秘密｜3样食材喝出东方清透感】\n最近总被同事追问“喷了什么香水”，其实是偷偷喝了三个月的「茉莉茯苓饮」呀～每天一杯，连出汗都带着幽幽茉莉香，连衣柜里的衣服都染上了自然香气。\n🍵【食材清单】\n▫️ 茉莉花（5g）：清晨摘下的花苞，泡开后香气像春日晨雾般清甜\n▫️ 茯苓（8g）：选云南土茯苓，煮后茶汤泛着淡淡的米香\n▫️ 陈皮（3g）：三年新会陈皮，切丝后浮在水面像金色小船\n⏳【煮茶仪式】\n▫️ 冷水下锅煮15分钟，看花瓣在沸水中舒展成半透明状\n▫️ 关火后焖3分钟，让茯苓的醇厚和陈皮的甘香完全交融\n▫️ 倒入白瓷杯，加半勺槐花蜜，香气瞬间变得温柔绵长\n🌿【真实感受】\n▫️ 第一周：晨起不再口干舌燥，喝完感觉身体像被晨露洗过般轻盈\n▫️ 第三周：发现运动出汗后没有黏腻感，毛巾上都是淡淡的草木香\n▫️ 现在：连枕套都带着若有若无的茉莉香，朋友说靠近我就像走进花茶铺子\n最近爱上这种「润物细无声」的养生方式，与其追求浓烈的香水味，不如让身体由内而外散发自然气息。每天清晨煮茶的15分钟，既是滋养身体，也是和自己独处的小确幸。\n#养生日常 #茉莉花茯苓水 #夏天饮品 #女生养生\n#体香密码 #茉莉花茶 #茯苓陈皮\n#养生茶 #体香养成 #排浊神器#宝妈养生\n#自然体香养成 #养生茶饮分享 #夏日养生小技巧 #夏日清爽小技巧 #自然体香喝出来#养生茶 #体香养成记 #自制神仙饮品#养生日常 #内调外养 #体香养成 #健康生活方式 #茶饮推荐#三伏天养生 #自然体香 #内调外养 #草本饮品 #清新口气#养生茶 #体香养成 #体香 #从头香到脚 #香香女孩 #护肤的尽头是养生 #香香的 #养生女孩 #90后养生日常 #中式熏香 #内养外调好气色 #香香的味道 #秋冬养生#学生党#久坐党#体味#出汗
