2020年我上车买了房，背了一百多万的房贷，我以为这会是我的增值资产，是我能力的证明。\n但没想到经济下行，房价下跌\n我36岁，项目一直在亏损，公司裁员不断，领导陆续离开。\n我不知道自己还能在这个职场里撑多久，也不知道一旦离开，我该去哪儿。\n⸻\n这种极度的不安全感，一直在我身体里潜伏。\n更深的，是一种解不开的恐惧。\n前阵子，我也结束了一段将近12年的关系。\n我在衡量：\n他能不能托得住我？\n我，还愿不愿意继续在亲密关系里消耗自己？\n我选择了离开，也选择了承担。\n承担这些本就应该是我自己的人生课题。\n年龄危机，职场危机，亲密关系的断裂，\n我的家人也在围剿我：\n他们问我：“为什么不赶紧结婚？”\n他们还说：“你这些困境，结个婚、生个孩子就解了。”\n可我知道，不会。\n⸻\n四月，我的身体也开始报警。\n我的右眼开始抽动，发展到后来，一闭眼，连嘴角也跟着抽。\n我太熟悉这种感觉了——三年前，我就是因为面肌痉挛做了开颅手术。\n我害怕病复发，挂了最好的专家号。\n医生听完病程描述之后，说得非常肯定：\n“你这不是面肌痉挛，是焦虑症合并躯体化。\n千万不要再去做手术。”\n那一刻，我整个人被击破了。\n⸻\n几年前抑郁和焦虑并发的时候，我没有放弃自己；\n我还在上班、在开会、在处理问题；\n我得到了认可，也涨薪、买房；\n我去看病，吃药，手术，我一直“积极配合”；\n我觉得我已经很好了，比很多人都好了。\n但是现在我才意识到我认为的世俗的成功只是给我架起了一座空中的阁楼。\n而我并没有好，我也没有拯救到自己，那些所谓的“积极处理问题”只是把有问题的我冰冻起来了。\n然后在那一刻冰终于碎裂了。\n⸻\n但，我知道我不可能往后退，我只能继续向前。\n我要从现在起，重新拯救我自己。\n🍃我要找一条主业以外的、可以长期积累的收入渠道\n🍃我要学习如何面对焦虑、疗愈自己\n🍃我要让我自己恢复健康的神经系统和信任生活的能力\n不仅是这样！我还要有梦想。\n🌲我要在五年内还清这100多万房贷，\n🌲我还要再存下100万，\n给自己一个可以轻松呼吸、无需再妥协的人生。\n我知道很难，但\n“我要一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地，救自己于人间水火”\n⸻\n你看到这里了，如果你也正在努力生活，学习好好对待自己，那我们是同类。祝你有力量。\n#低谷期 #女性成长 #J人的生活 #我的学习进化论 #中年
