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超诱人西兰花炒虾仁，解锁味蕾新体验😍

发布时间：2025-07-04 00:41:03 来源：网络整理浏览次数:0

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超诱人西兰花炒虾仁，解锁味蕾新体验😍

✨鲜嫩虾仁与翠绿西兰花的绝美邂逅，每一口都是幸福的滋味。🌿西兰花脆爽可口，虾仁Q弹多汁，两者搭配简直完美！\n \n👩‍🍳做法超简单，厨房小白也能轻松上手，营养美味两不误！\n \n🏷️ 食材:西兰花🥦、虾\n🏷️调料:葱姜蒜、食用油、生抽、料酒、胡椒碎\n \n📋 制作步骤：\n 虾去皮去核去虾线加姜葱，加生抽料酒各一勺，加胡椒碎少许搅拌均匀腌制10分钟\n 西兰花切成小朵焯水2分钟\n 锅中油烧热倒入虾煎熟\n倒入西兰花加生抽、蚝油和胡椒碎翻炒一分钟出锅#西兰花 #一周减脂餐不重样 #虾仁 #跟着小红书学做菜 #大虾 #吃虾爱好者 #炒菜 #减脂餐 #虾

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