营养食谱|恒大昂特云幼儿园下周营养食谱

能量早餐

丰盛午餐

能量早餐：菠菜炒鸡蛋、包菜炒粉条、葱油胡萝卜花卷、红枣糯米粥

活力早点：学生纯牛奶、千禧贝贝

丰盛午餐：肉丝炒莴笋（回、牛肉）、咖喱鸡丁盖饭、米酒小汤圆

甜蜜午点：哈密瓜、炸薯条

营养晚餐：干锅有机花菜、肉龙卷（回、鸡肉）、黑豆薏米粥

能量早餐：翡翠蒸蛋、素炒双丝、奶香小馒头、麦仁红枣粥

活力早点：学生纯牛奶、昂特烤腰果

丰盛午餐：红烧狮子头（回、牛肉）、洛阳糊涂面、葱油饼

甜蜜午点：水煮玉米棒、阿克苏苹果

营养晚餐：蚂蚁上树（回、牛肉）、素炒什锦、富贵花卷、山药小米粥

能量早餐：五香鸡蛋、牛肉胡辣汤、茴香小油条

活力早点：库尔勒香梨、酸牛奶

丰盛午餐：土豆炖牛腩（回、牛肉）、有机花菜炒肉丝（回、牛肉）、蒜蓉生菜、葡萄干大米饭、鱼头豆腐汤

甜蜜午点：红枣糕、消火绿豆水

营养晚餐：肉末冬瓜、五彩豆腐、爱心馒头、燕麦大米粥

能量早餐：煎荷包蛋、番茄西葫芦、花样小馒头、五谷杂粮粥

活力早点：学生纯牛奶、蒸南瓜

丰盛午餐：荷塘小炒、鲜肉小馄饨（回、鸡肉）、香葱饼

甜蜜午点：菠萝、山楂卷

营养晚餐：芹菜炒肉（回、牛肉）、手撕包菜、双色馒头、南瓜小米粥

能量早餐：香卤鹌鹑蛋、清炒丝瓜、玉米面小馒头、黑米花生粥

活力早点：火龙果、酸牛奶

丰盛午餐：冬瓜炖小鸡蘑菇、番茄炒鸡蛋、五彩时蔬、水晶大米饭、紫菜蛋花汤

甜蜜午点：紫薯酥、冰糖红梨水

营养晚餐：西兰花炒鸡柳、青菜炒豆筋、五香小花卷、糯米粥

能量早餐：水煮鸡蛋、西红柿炒茄丝、杂粮馒头、红薯大米粥

活力早点：蒸红薯、学生纯牛奶

丰盛午餐：肉末粉丝娃娃菜（回、牛肉）、老北京炸酱面（回、牛肉）、原味面汤

甜蜜午点：哈密瓜、香蕉

营养晚餐：儿童汉堡、香米麦仁粥