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吉的堡万达幼儿园第十二周食谱分享

发布时间：2023-04-22 15:44:19      来源：网络整理   浏览次数:0

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合理的营养是幼儿发展的基础

而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径

幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入

我园根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量

再结合季节特点，选择新鲜食材

做到品种多样，搭配合理

保证幼儿每日必需的营养合理搭配

让孩子们在黄金时期健康成长


周日食谱


LOVELY LOVE

早点
长富巴氏鲜奶、豆沙包、水煮蛋
午餐
牛肉盖浇饭：牛肉、鹌鹑蛋、土豆
卤鸡腿
清炒上海青
清爽冬瓜干贝羹
水果

哈密瓜、香蕉

晚餐
炒河粉：瘦肉末、胡萝卜、白菜、香菇
西红柿鸡蛋汤
周一食谱


早点
长富巴氏鲜奶、红豆蛋糕
午餐
米饭
香焖鸭边腿
干锅土豆片：土豆、肉末
蒜蓉空心菜
海带排骨汤：海带、排骨
水果

苹果、火龙果

晚餐
盖菜肉松饭：盖菜、玉米、青豆、胡萝卜、肉松、鸡蛋
菌菇豆腐汤：金针菇、杏鲍菇、豆腐
周二食谱


LOVELY LOVE

早点
长富巴氏鲜奶、奶黄包、鹌鹑蛋
午餐
米饭
话梅虾酱
肉末蒸蛋
天津白烩菇
达道牛肉汤
水果

蜜瓜、梨

晚餐
缤纷蝴蝶面：胡萝卜、瘦肉末、洋葱、小白菜、香菇
烧卖
猪猪包



周三食谱


早点
长富巴氏鲜奶、肉松餐包
午餐
米饭
蜜汁红烧肉：豆腐干、香菇、五花肉
荷塘小炒：藕、胡萝卜、木耳、腐竹
耗油春菜
紫菜鱼滑汤：紫菜、鱼滑
水果

橙子、苹果

晚餐
厦门咸干饭：肉末、包菜、干香菇、胡萝卜、芋头、虾米
开胃汤：午餐肉、西红柿、千张、芹菜、豆腐、黑木耳、鸡蛋
周四食谱


LOVELY LOVE

早点
长富巴氏鲜奶、核桃包、水煮蛋
午餐
米饭
小鸡炖蘑菇：鸡肉、蘑菇
西红柿炒鸡蛋
丁香卷心菜
菠菜猪肝汤
水果

脆蜜枣、沃柑

晚餐
莆田卤面：切面、香菇、瘦肉、胡萝卜、大白菜、芹菜、海蛎干
卤翅根
卤蛋

周五食谱


早点
长富巴氏鲜奶、牛奶棒
午餐
欢乐五一自助餐
主食：番茄肉酱意面、三鲜饺、美味椰汁

美味小食：黄金蛋挞、西兰花炒虾丸、玉米棒、紫薯球
缤纷水果：千禧圣女果、火龙果、哈密瓜

水果

香蕉、青提

晚餐
鲍鱼排骨粥：鲍鱼、排骨、高汤、胡萝卜丝、青菜
小肉包
蔬菜包


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