—吉的堡万达幼儿园 —
幼儿保健
小知识
春
夏
交
替
春夏交替，各种病毒也蠢蠢欲动，悄然潜伏在我们身边。幼儿相较于成年人抵抗力较差，为做好幼儿健康防护工作，请家长注意安全事项，关注孩子健康成长。
幼儿传染病预防
为了能保证幼儿的健康，请家长注意以下几方面保健知识：
春夏季是传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药。定期用药，消灭四害，可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。
户外活动时，要避免强烈阳光直接照射，例如戴遮阳帽遮挡太阳等；室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服；幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后再及时穿上。
第五，不宜用各种饮料代替白开水，饮品宜生津开胃，消热解暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
幼儿饮食温馨提示
春夏交替，小朋友易患各种呼吸道感染和传染病，缺乏维生素C、B2等营养素。以下几种蔬菜具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用。
可防治本季易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。
常吃菠菜，不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。
常吃芹菜，可增强小朋友骨骼的发育，预防小儿软骨病、便秘。
幼儿注意事项
春天各种蔬菜、水果逐渐上市，在饮食方面要少吃反季节的蔬菜水果，除此之外尽量少吃油类，脂肪，高蛋白食物，适当给孩子吃鱼、虾、猪肉、牛肉等食物，做到均衡摄入营养。另外，还要给宝贝多吃富含维生素D的食品，如蛋、奶、生物肝、海产品等。
春夏交替，也是许多传染病高发的时期，家长要注意各种流行性疾病，尽量不要带孩子去人员密集、拥挤的公共场所，以减少发病机会。
春夏季是传染病多发季节，注意家中空气的流通，教育幼儿注意卫生，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手。由于天气炎热，食品容易变质，因此不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲，促进消化，又能灭菌解毒。
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