治理大气污染 濮阳人人有责
为进一步提升我市心理健康教师的理论水平和业务能力，着力建设一支高素质的心理健康教师队伍，4月23日——4月26日，在濮阳市绿城小学报告厅举行了为期四天的濮阳市中小学教师心理健康技能提升专题培训。本次活动由濮阳市教育局主办，濮阳市绿城小学承办，为开展好本期培训班，濮阳市教育局领导高度重视，绿城小学的领导和老师们提前做了大量的准备工作！
本次培训采取讲座、体验、实践相结合的形式，教育局教师教育科特别邀请到浙江师范大学正念实验室楼挺教授和国家二级心理咨询师曹子侠为大家授课。
4月23日上午开班仪式上，培训的学员代表绿城小学张春莉老师发言，她表示在培训期间，沉下心来认真学习研讨，求真务实，学以致用。濮阳市教育局教师教育科王章喜科长强调:要珍惜学习机会，积极参与，学思结合。油田教育中心董进义副主任全面阐述了举办这次培训班的意义，分析了我市心理健康教育现状，并对下步如何开展心理健康教育工作指明了方向。
前三天的培训，楼挺教授从什么是正念、为什么需要正念练习、正念减压的方法、正念减压在生活中的运用等四个方面展开具体阐述，指导学员就正念呼吸进入当下，关照内心、身体扫描、正念太极等项目进行了实操练习。
正念正能量，身心合一，临在当下，以生命临在的状态接纳正在成长的每一个生命，学会洞察自己、关爱自己，同时将这份关爱传递出去，进而潜移默化影响学生。
曹子侠老师从心理健康课堂实际出发，以《巧用活动提升心理健康教育能力》为题，简介了心育课程的特点及心育课程的模块及结构。曹老师通过展示不同心理健康主题活动，讲解应如何根据不同主题设计活动，强调在活动中应该遵循的原则。曹老师的心理讲座实践性、操作性强，通过培训有效提升了一线心理健康教师的教育能力。
本次培训不仅提高了教师们对心理健康及其意义的认识，还使老师们掌握了基本的心理调适方法，唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识。育人先育己，育己先育心。希望每位老师以此为契机，将所学运用到学生教育工作中，相信濮阳市中小学心理健康教育工作将会迈上新台阶！
（文图：徐秀秀 编辑：张春莉 审核：李晓婷）
组稿：濮阳市绿城小学
统筹：马培玉 周珂 刘社峰 纪威 王学康 郭松达 胡长川 韩培源
编辑：王晨
审核：柴军波
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