每当买灯的时候经常性都会面临色温的选择，但你真的知道如何选择吗？在做好灯光照明布置的同时，也需要配合合适的色温才能更好地呈现出舒适、自然的灯光。利用合理的色温可以提升家居空间整体的氛围和格调，相当于低成本提升家居档次。
一、什么是色温？
色温，通俗来讲就是人的眼睛看见光源的感觉，光色黄还是白，冷还是暖，人在不同时期对色温的需求存在差异。色温数值越低，光色越暖。色温数值越高，光色越冷，不同的色温营造的氛围截然不同。
二、色温的选择
1、建议色温：家居照明设计中色温一般建议采用3500K-4000K，3500K的色温，整体偏暖，显得温馨慵懒放松，给人一种温暖的感觉。让人在一天的忙碌中，可以彻底放松下来，让人卸去一天的疲惫。4000K左右的暖白光，使人愉悦舒适，可用在书房作业场所，卫生间和厨房。
2、家居不同空间也需根据不同的使用场景，选择不同的灯光照明。例如卧室如果是睡觉前，开高色温的灯光，是会影响睡眠的。这个时候如果是3000-3500k左右色温的灯光，对睡眠就很有好处。但是有时候我们在房间里需要思考事情，这个时候，色温高一点的灯光反而有好处。所以在客厅，卧室这样使用场景比较多变的地方，最好能选择可调色温的LED灯具。
如果卧室使用5000K以上色温LED灯具，那么灯具中过量的蓝光会抑制人的大脑释放褪黑激素，会让人在睡前处于跟办公室一样高度精神抖擞的状态，增加入睡难度，降低睡眠质量，影响身心健康。
3、同样在GB50034-2013《国家建筑照明设计标准》中规定，长期工作或停留的房间或场所，色温不宜高于4000K。客房、卧室、病房、酒吧等空间色温宜小于3300K。
4、办公场所一般选择4000-5000K，因为更接近于自然光，给人一种明亮的感觉，使人注意力集中，更加能快速进入工作状态，从而提升工作效率。
三、注意事项：
1、在选择色温时，需要考虑心理学、美学问题，但更多取决于照度、室内各表面和家具的颜色、气候环境和应用场所条件等因素。通常在低照度场所宜用暖色温，中等照度用中间色温，高照度用冷色温。另外，在温暖气候条件下喜欢冷色温，在寒冷条件下喜欢暖色温，一般情况下采用中间色温。
照度色温比：家里如果使用暖光的话，我们的亮度不能做得太高，如果暖光亮度太高我们就会感觉到一种燥热感，灼热感，那么温馨感就会消失。
2、色温混搭
我们不可以在家居的同一个空间中使用两种色温，当同一个空间有两种色温的情况下，我们的眼睛会异常敏感，这会让你觉得暖光很黄，白光很白。整个空间的一致性会非常差。
反之当色温一致的情况下，我们会失去对色温的辨别感。我们无论用什么光都会觉得很舒适并且有高级感。
四、最后来做一下总结：
1、家装色温推荐使用3500K-4000K，办公室可选择4000-5000K,而酒吧及中餐馆这类比较强调气氛按照3300K以下。
2、同一空间最好使用同品牌同批次的灯具，以减少色温差和色容差的影响。
3、色温混搭难度极高，如果没有非常高明的设计手法同一个空间不要使用两种色温。
