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【恒大分园动态】“爱眼日”来了,爱眼护眼行动起来!——恒大帝景幼儿园开展爱眼日主题活动

发布时间：2023-06-07 23:40:53      来源：网络整理   浏览次数:0

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全国“爱眼日”

两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。

白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。

（打一人体器官）

小朋友们猜到是什么了吗？

对啦，就是我们的眼睛。

保护眼睛需持之以恒。为进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识，我们的大朋友、小朋友们都要知道眼睛健康的重要意义，科学用眼，合理用眼。

请跟着我们的镜头一起走进恒大帝景幼儿园6月6日的“爱眼日”活动吧！



护眼课堂

眼睛能够看到美丽的世界，其实就是光线通过眼球的屈光系统等结构，让物体像拍照片一样拍在视网膜上，换成电信号传入到我们大脑中的视觉神经。

 

      各班教师根据孩子们的年龄特点和班级实际情况，开展了眼睛的秘密、护眼小课堂等多种形式的教育活动，帮助幼儿了解眼睛的结构和功能，知道保护眼睛的重要性。

 

 

 

 

 


眼保健操

      眼睛是我们心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，能让我们看到大千世界的多彩美丽。接下来，就让我们和宝贝一起走进眼保健操小课堂吧！


护眼律动

“好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛……”跟着孩子们从朗朗上口的儿歌中学习保护眼睛的小方法吧～


护眼游戏

接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法。出来玩一玩，让我们的眼睛也晒晒太阳吧～



跳圈圈



抛接球



你抛我接


保证充足睡眠

     夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。避免熬夜看书看剧，确保强劲身体免疫力。


多吃对眼睛有益的食物  

      日常饮食中应保持均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面，多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。食物一定要煮熟,尤其是肉类、家禽类以及蛋类。


定期检查视力   

     儿童双眼视力3岁0.6、4岁0.8、5岁及以上1.0为基本正常。满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。


坚持做眼保健操 

     眼保健操能很好的保护眼睛，尽量每天都坚持做一会儿，对缓解眼睛疲劳很有帮助。尽量让孩子从小就养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有裨益。



END


供      稿：中一班

审      核：陈春花

编辑推送：罗   兰

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