恒大城社区|高血压日常防治怎么办?听听“家医”来支招!

     2023年4月23日下午，柳城卫生院家医方老师从高血压疾病的危害、流行特点、诊断、预防和治疗等几个方面展开专业细致的讲述，尤其将高血压的危害剖析的非常透彻。此外，方老师还介绍了健康运动、健康饮食的技巧，并倡导健康生活六部曲：限盐减重多运动，戒烟戒酒平心态。

     “高血压的本质是什么？”中医康复科黄老师的发问让现场的居民一愣，却没人能回答上来。

     在大家期待的目光中，黄老师娓娓道来：“在中医看来，血压高只是结果，我们并不需要把太多精力放在这个结果上，而是应该找到原因，把原因解决掉，血压自然就下来了。”

     接着，黄老师从中医辩证角度分析血压高的五个常见症型：肝阳上亢型、肝肾阴虚型、阴阳两虚型、风痰湿阻型、淤血阻络型，根据症型讲解了相应的中药方。黄老师还强调只有对症下药才能药到病除，在正确治疗、合理用药的同时也不能放松平衡饮食和坚持日常的康复锻炼。

    黄老师现场为居民示范中医穴位按摩手法。大家兴趣盎然，在医师的指导下舞动身体，做起了穴位按摩。

     本次活动，医师们耐心为居民进行高血压疾病知识科普，让他们明白了高血压病人的饮食和运动技巧、日常自我健康管理方法；同时为恒大城社区的高血压患者们建立起共享、互助平台，共同防治高血压疾病。后期，恒大城社区将积极联动柳城街道卫生服务中心，持续开展慢性疾病科普教育及防治宣传活动，帮助恒大城社区居民学习科学的慢性疾病防治技巧，养成良好、健康的生活方式，营造健康、和谐的恒大城社区。