恒大爱一思幼儿园每周食谱(2023.5.29-6.2)

早餐：瑶柱玉米粒瘦肉粥、叉烧包

水果餐：雪梨、千禧果

午餐：冬菇胡萝卜蒸肉饼、豆角煎鸡蛋、蒜蓉油麦菜、白瓜眉豆排骨汤、白米饭

午点：学生牛奶、南瓜果

特餐：淮山瘦肉粥

早餐：时蔬上汤通心粉、干蒸、盐水花生米

水果餐：苹果、千禧果

午餐：聪明饭、土豆焖鸭、虾皮娃娃菜、紫菜虾皮蛋花汤

午点：竹蔗马蹄茅根糖水、芝麻流沙包

特餐：时蔬瘦肉汤米粉

早餐：学生牛奶、椰浆餐包、红薯

水果餐：香瓜、千禧果、哈密瓜、无籽红提

午餐：淄博烧烤、水果串串、小白饼，橙汁、三丝炒米粉

午点：木瓜牛奶西米露、奶黄卷

特餐：燕麦瘦肉粥

早餐：菠菜瘦肉汤面、盐水毛豆、鹌鹑蛋

水果餐：西瓜、苹果

午餐：云耳红枣蒸鸡、茄汁肉沫云南小瓜、上汤奶白菜、冬瓜海带排骨汤、白米饭

午点：南瓜小米粥、豆沙包

特餐：时蔬瘦肉汤面

早餐：燕麦瘦肉粥、伦教糕、山楂饼

水果餐：香蕉、番石榴

午餐：西兰花胡萝卜炒肉、瑶柱瘦肉蒸水蛋、蒜蓉小白菜、莲藕花生猪骨汤、白米饭

午点：学生牛奶、古早蛋糕

特餐：陈皮瘦肉粥

适合给孩子补充营养的蔬菜

    夏季多吃苋菜对身体健康非常有益 。

    苋菜含有丰富的各种营养素，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、维生素C等有助于儿童健康成长的营养元素，能提供多样化的营养摄入，有利于儿童的生长发育。

一饭一蔬，一朝一暮，

一心一意，美味的每一个瞬间！

无不用心创造，

味道可以延续，

记忆会一直存在，

我们始终坚信，

好的食物包含暖暖的温情和满满的爱。