“一个人真正变强大，是从对世界袪魅开始。”\n.\n8.5万字，184页，熬夜读完这本书，它像是一股凛冽的寒风，把我狠狠吹醒了。\n不愧是耶鲁大学心理学专业必读书目，我深深被书中的句句箴言所折服，读完清醒得不像话！！\n.\n《祛魅》这本书是法国心理学权威专家罗伯特.纳伯格撰写，畅销欧美，并且被翻译成多种语言。\n.\n从七个维度入手，帮助我们对关系祛魅、对群体认可祛魅、对被爱祛魅、对痛苦祛魅、对自我存在祛魅、对控制感祛魅、对社会关系祛魅，从虚幻中走出来，不再轻易被表象所迷惑。\n.\n✔️祛魅的过程也是在让我们重新认识自我，发现自我，找到自己的心力锚点。\n✔️祛魅并不是要蔑视一切，践踏一切，而是要去掉滤镜，直达本质。\n.\n✅学会祛魅的好处：\n🔶对关系祛魅：一切关系其实都是自我关系，只是为了让我们看见自己。\n🔶对群体认可祛魅：过度追求他人的认可和接纳，我们会陷入困境，摆脱这一认知误区，才能维持独立的自我。\n🔶对被爱祛魅：正视自己对爱的需求，才能守护自我的独立。\n🔶对痛苦祛魅：我们无法彻底拒绝痛苦，却能选择是否在痛苦中过度沉迷。\n🔶对自我存在祛魅：沉迷于找到自己是谁会让自己有更重的负担。\n.\n许多人都在过度追求他人认可，讨好他人，却在无形之中情绪被他人左右，不再是你自己。书中提到，社会生活是个人生活的前提，但要分清“依赖”和“尊严”的关系。\n.\n我们要明白，世界是一个巨大的草台班子，搭建自己的舞台要紧，不要过渡去关注他人，你才是你人生的主角！！\n#阅读友好计划 #书入你的flag #豆瓣高分 #打破认知 #祛魅 #心理学 #人性真相 #思维认知 #思维格局
