朋友们说我有自信大气的少妇感，又有轻松美好的少女感~敲开心🥰！
大家觉得我是哪种～
好想和大家分享一下现在悟出来的美丽心得~我才发现，原来美丽其实是由内而外的散发出来哒！
-🏃🏻♀️身材管理
不是说一定要瘦哦！美丽是健康且多样的！
我们运动健身最重要的就是为了健康，运动排汗可以加速新陈代谢！运动能分泌多巴胺还可以让我们心情愉悦！
-✅坚持内服
很早之前我很喜欢熬夜，作息都颠倒了，身材臃肿不说，脸上黄的很，心态都崩了🥲
之前妈妈给我试了挺多食补，像枸杞猪肝汤、冬瓜排骨汤...几天还好，久了真的炫不下
后来我就针对我熬夜的情况选择了护干片+巴西莓粉，快三个月吧我就发现有点改变了
我还蛮推荐这个kmax奶蓟草姜黄复合片的，成分干净简单，奶蓟草➕姜黄➕朝鲜蓟的组合可以说是加倍安心了☺
-🥳开心最重要
心态太重要啦，每天开心和每天不开心是可以从脸上看的出来的！
我们要试着学会怎么调节自己的情绪，肯定自己的价值，遇到问题不要首先怀疑自己，不沉浸在情绪里，而是好好解决！！
想想我们这一生夜只是来着小小的星球体验一回，好好爱自己，心中充满明媚阳光☀，自然少女感、少妇感满满
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