芜湖~约了摄影师去公园拍照，抓拍的这几张我是真的很爱，还被夸拍照就算不化妆都看着红润透亮的，整个人散发着干净舒服的气质。\n-\n其实之前我也仗着年纪小，追番到半夜，🌙不睡我不睡，搞得脸色蜡黄的块橘子皮一样，姨妈也是随缘来，不但整天疲惫感满满，逢换季还要🤧，朋友还问我是不是在cos林黛玉...也知道是自己熬夜太狠作的，这才做了好多功课，开始内调和调整作息，从底子里把皮肤养回来~\n-\n☕喝黑豆梨水（黑豆+雪梨），微甜热热的冬天早上来一杯还很舒服，隔一天就喝一次，脾胃渐渐调理好了，吸收也上去了~\n.\n💊内服养肤：古唯元阿胶党参口服液是我对比下来觉得蕞适合自己的，东阿阿胶再加上党参地黄当归这些中幺成分，就是我这种想补气血还怕上火的天菜！\n坚持了1个月脸上手心都变红润了，红扑扑的比打了腮红还自然，cos谁不都轻松拿捏喽~喝了2个月气血足了，头发也更坚韧华亮，换季吹吹风也不带🤧的，连眼睛都更亮了，拍照的时候都不用带美瞳了，朋友都说像是日漫走出来的女主哈哈哈~\n-\n这些日常习惯也很重要哦：\n1.早睡真的劝麻了都，熬夜伤神伤血，休息不好还容易🤧，爱睡不睡嗷!\n2.坚持泡脚，尤其是痛经的姐妹，可以买艾草包，促近血液循环，养成好气色~\n3.姐妹们一定要涂防晒，冬天一样！养好的皮肤也需要维护！\n#旗袍 #古风 #jk #cos #补气血口服液推荐 #气血 #女生必看 #女生补气血推荐 #东阿阿胶 #气血虚的表现及症状 #养气血 #阿胶口服液
